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Actividades

Deportivas / Gimnasia adultos alineación postural
  • Gimnasia adultos alineación postural

    Actividad dirigida para mujeres adultas y de tercera edad, tendiente a fortalecer la buena postura y la correcta alineación de las distintas partes del cuerpo con el objetivo de evitar dolores por malos posicionamientos.

    La importancia que las técnicas de control corporal otorgan a los estiramientos, facilita que la distribución de tensiones en las cadenas musculares sea homogénea y simétrica.

    De esta manera se efectúa una prevención eficaz de problemas de restricción motriz.

    Esta la actividad dirigida por la Profesora Laura López en los siguientes días y horarios:

    Lunes y Miércoles de 16.15 a 17.15hs

    Lugar: Salón de activos.